Sederet faedah Teripang untuk Kesehatan Tubuh

 Sederet faedah Teripang untuk Kesehatan Tubuh

Teripang, atau disebut termasuk sebagai timun laut, merupakan tidak benar satu makanan laut yang masih asing dan kemungkinan tidak terbiasa dikonsumsi bagi sebagian orang. Padahal, kegunaan teripang untuk kebugaran sangat melimpah berkat kadar nutrisinya yang tinggi.

Hewan laut ini miliki wujud yang khas, yaitu bertubuh panjang, lunak, dan tidak miliki tulang belakang. Sejak dahulu teripang udah digunakan sebagai bahan makanan.

Teripang yang cenderung hidup di dasar laut kaya dapat protein, asam lemak, kalsium, magnesium, zat besi, seng, serta vitamin Mengulik Lebih Dalam perihal Klaim faedah Salmon Ovary Peptide untuk Tubuh .

Memiliki kadar yang memadai beragam, teripang ternyata udah digunakan sejak pernah dalam pengobatan tradisional Cina. Berikut adalah kegunaan teripang untuk kesehatan:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Teripang adalah tidak benar satu sumber makanan yang sangat baik untuk menaikkan kekebalan tubuh. faedah teripang ini tak terlepas berasal dari kadar asam amino di dalamnya, layaknya glisin dan asam glutamat. Keduanya diketahui dapat memelihara dan melakukan perbaikan sistem kekebalan tubuh.

Artikel Lainnya: Ikan Kembung, Sumber Omega-3 yang Tak Kalah berasal dari Salmon

2. Mencegah Kanker 3 Tips Berjemur untuk Memperoleh Vitamin D Tanpa Merusak Kulit

Manfaat teripang untuk kanker udah di dukung oleh sebagian hasil penelitian. Sebuah penelitian mengungkapkan, teripang dapat memerangi sel kanker pada payudara, usus besar, kulit, paru-paru, prostat, dan pankreas.

Kandungan teripang, yaitu frondoside A, ditemukan dapat membantu melawan kanker. Teripang termasuk mengandung glikosida triterpen yang miliki aktivitas antitumor.

3. Menjaga Kesehatan Kardiovaskular

Sebuah belajar yang dilaksanakan di Harvard School of Public Health menyatakan, asupan protein yang tinggi dapat sangat berfungsi untuk memelihara orang berasal dari penyakit kardiovaskular. Beberapa penelitian udah tunjukkan bahwa khasiat teripang adalah untuk menaikkan asupan protein.

Selain itu, sebuah penelitian perihal teripang yang dilaksanakan oleh Institute for Traditional Medicine di Oregon tunjukkan bahwa protein yang terdapat di dalam teripang lebih tinggi daripada makanan lainnya.

Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat, lebih kurang 6 ons teripang udah memenuhi asupan protein minimum harian yang dibutuhkan.

4. Mempercepat Penyembuhan Luka

Salah satu kegunaan teripang yang terkenal sejak pernah adalah dapat mempercepat sistem pengobatan luka. Teripang mengandung rantai asam lemak tak jenuh yang berfungsi untuk menumbuhkan jaringan tubuh saat terluka, serta mengandung kolagen yang merupakan zat pembentuk lapisan kulit.

Artikel Lainnya: 3 Alasan Seafood Baik untuk Kesehatan

5. Mengatasi Nyeri Sendi

Ternyata, kegunaan teripang termasuk dapat mengobati nyeri sendi, lho. Ini gara-gara teripang mengandung zat yang berfungsi sebagai ‘pelumas’ sendi, yaitu kondroitin sulfat.

6. Sebagai Antimikroba dan Antijamur

Anda termasuk tidak boleh ketinggalan bersama dengan kegunaan teripang yang satu ini. Dari hasil penelitian didapatkan bahwa ekstrak teripang dapat menghindar perkembangan bakteri, layaknya Escherichia coli, Salmonella typhi, atau Staphylococcus aureus.

Studi lain termasuk tunjukkan bahwa teripang dapat melawan Candida albicans, jamur penyebab berbagai infeksi di tubuh.

7. Menjaga Kesehatan Hati dan Ginjal

Manfaat teripang untuk kebugaran hati dan ginjal termasuk besar. Dalam penelitian yang dirilis pada jurnal BioMed Research International, mengonsumsi ekstrak teripang hitam dapat mengurangi terjadinya stres oksidatif pada hati dan ginjal.

8. Mengurangi Serangan Asma

Manfaat teripang lainnya adalah dapat menanggulangi serangan asma. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Chinese Medicine ditemukan, mengonsumsi ekstrak teripang dapat menghindar atau mengurangi frekuensi serangan asma.